Držite maleto, je umetniška delna znanost, delna intuicija in cel kup "se to zdi prav?" Začnimo z osnovami: oprijem ga, kot da se tresete roke s starim prijateljem. Ne pretesno, ne preveč ohlapno-dovolj pritiska, da lahko malček veš, da ste glavni, ne da bi na prste odrezali kroženje.
Vaša prevladujoča roka mora biti približno na polovici ročaja, s prsti, ovit okoli njega, tako da palec nežno počiva na vrhu, kot je dirigent, ki vodi orkester. To vam daje nadzor nad smerjo gugalnice. Vaša ne-prevladujoča roka? To je Wingman, nameščen nekaj centimetrov pod prvo roko, ki doda stabilnost in moč. Pomislite na to kot na oznako Team-Each Hand ima službo in skupaj najbolje delujejo.
Zdaj je postava pomembna, kot bi si mislili. Stojte z nogami, ki jih je ramala, kolena rahlo upognjena. To ni vojaško držo-želite biti dovolj ohlapni, da se vaša roka naravno zamahne, vendar dovolj prizemljena, da se izognete trebuhu. Predstavljajte si, da stojite na ravnotežnem snopu; Preveč trdo in se boste zrušili. Preveč sproščeno in zapravili boste energijo.
Ko zamahnete, pustite, da je malček opravil delo. Vaše roke bi se morale obnašati kot nihala, ki se premikajo od rame in ne komolca. Pogosta napaka je, da se trudi, da bi zamah zamašil-to vodi v boleče roke in divje pogrešane. Namesto tega pomislite na malček kot o podaljšanju roke in drsete po zraku, da bi dosegli cilj. Kot da bi metali frizbi, ki ne bi metali, ko pustite, da se vaše telo naravno premika.
Vadba je popolna. Zgrabite svoj malček in porabite nekaj minut, ko se zamahnete po zraku, pri čemer se osredotočite na oprijem in držo. Vedeli boste, da ste ga dobili, ko se zamah počuti gladko, in malček pristane točno tam, kjer ga želite. Če držite malček, ne gre za moč-to je v finisu. Obvlada to in vsaka stavka bo lepota.
